14 июля, 07:45

Родителям рассказали, как сохранить режим детей во время летних каникул

Name: Родителям рассказали, как сохранить режим детей во время летних каникул
Uploaded: 2026-07-14 07:45:00 +0300
Duration: 4 min 7 s
Description: Врачи напомнили, что недостаток сна может привести к снижению концентрации внимания, раздражительности и быстрой утомляемости

В Москве за сутки родились 219 детей

В Москве подготовили афишу мероприятий на 14 июля

Роботы-доставщики в Москве смогут заезжать в лифты

Роботы-доставщики столкнулись с помехами со стороны прохожих в Москве

"Утро": температура воздуха в Москве 14 июля прогреется до +25 градусов

Россиянам рассказали, что делать в случае попадания номера телефона в спам-базу

Чайки начали заселять Москву

Минцифры поддержало идею уведомлять о новых законах на портале "Госуслуги"

Россиянам напомнили, что отпуск можно продлить из-за болезни

Летние каникулы могут привести к сбитому режиму сна и снижению интереса к чтению у детей. Специалисты посоветовали не заставлять ребенка брать книги, а помогать ему выбрать произведения самостоятельно, читать вместе и обсуждать сюжеты.

Врачи также напомнили, что недостаток сна может привести к снижению концентрации внимания, раздражительности и быстрой утомляемости. Для подростков нормой считается 8–10 часов сна, а детям от 6 до 12 лет необходимо спать 9–12 часов.

Подробнее – в эфире телеканала Москва 24.