Новости
Новости
-
Собянин и Мурашко осмотрели роддом в обновленном корпусе ГКБ им Вересаева -
04:58
-
04:41
-
04:20
-
03:58
-
03:11
-
02:55
-
02:29
-
01:58
-
01:45
-
01:21
-
00:57
-
00:27
-
00:06
-
22.01 23:34
-
22.01 23:29
-
22.01 23:23
-
22.01 22:58
-
22.01 22:45
-
22.01 22:37
-
22.01 22:33
-
22.01 22:11
-
22.01 21:58
-
22.01 21:56
-
22.01 21:43
-
22.01 21:31
15 сентября 2025, 08:00
ОбществоСомнолог рассказал, что недосып ускоряет старение мозга
Врач-сомнолог Роман Бузунов рассказал, что недостаток сна может ускорить старение мозга. Бессонница ослабляет память, нарушает мышление, повреждает сосуды и повышает риск болезни Альцгеймера.
Вреден не только недосып, но и избыток сна, особенно при нарушении режима. Хронический дефицит отдыха сокращает продолжительность жизни и увеличивает вероятность деменции.
Подробнее – в эфире телеканала Москва 24.
