"Миллион вопросов": тренер и нутрициолог дал рекомендации по грамотному питанию

Правда ли, что завтрак – самый важный прием пищи? Что лучше есть утром для энергии и сытости? Как питаться в жару, когда нет аппетита, но нужно поддерживать активность?

На эти и другие вопросы в программе "Миллион вопросов" ответил спортивный тренер и нутрициолог Андрей Реутов.