Общество

09 июля 2019, 14:45

Какие летние ягоды самые полезные

Главный внештатный специалист-диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, что самыми полезными ягодами являются черника, вишня и арбуз.

Черника – один из рекордсменов по содержанию антиоксидантов, в вишне много клетчатки, витаминов, фолиевой кислоты.

Арбуз полезен из-за большого количества антиоксиданта, однако в нем много сахара, поэтому не стоит съедать больше 400 граммов в день. Подробнее – в сюжете телеканала Москва 24.

закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи
Прикрепить файл

Отправить

Яндекс.Метрика

Следите за новостями:

Больше не показывать