Новости
Новости
-
Собянин отметил популярность спортплощадки нового формата в Солнцеве -
08:11
-
07:55
-
07:35
-
07:15
-
06:50
-
06:24
-
05:58
-
05:40
-
05:14
-
04:49
-
04:26
-
03:58
-
03:47
-
03:17
-
03:01
-
02:44
-
02:17
-
01:54
-
01:33
-
01:00
-
00:53
-
00:42
-
00:15
-
00:13
-
13.02 23:57
11 февраля, 17:55
Общество"Качество жизни": врач рассказала, какие гормоны влияют на сон
Нужно ли принимать мелатонин, чтобы лучше спать? Какие гормоны вырабатываются по ночам и влияют на качество сна? Как наладить их работу, чтобы они помогали крепко спать, а также укрепляли кости и сердце? Почему у многих молодых людей выработка этих гормонов нарушена?
На эти и другие вопросы в программе "Качество жизни" ответила врач-сомнолог, эндокринолог ЦКБ с поликлиникой Управления делами президента РФ Дарья Лебедева.
