Новости
Новости
-
Собянин объявил об открытии обновленных поликлиник еще в шести районах Москвы -
06:36
-
06:14
-
05:49
-
05:22
-
04:57
-
04:36
-
04:11
-
03:46
-
03:25
-
02:59
-
02:46
-
02:16
-
01:51
-
01:25
-
00:55
-
00:37
-
00:16
-
11.02 23:52
-
11.02 23:33
-
11.02 23:18
-
11.02 22:31
-
11.02 22:17
-
11.02 21:57
-
11.02 21:55
-
11.02 21:28
30 января, 06:15
ОбществоДиетолог рассказала, почему важно завтракать по утрам
Врач-диетолог Кристина Пришвина рассказала, почему важно завтракать по утрам. Она отметила, что у тех, кто не пропускает утренний прием пищи, наблюдается более стабильный уровень инсулина и глюкозы на весь день. Это важно для улучшения работоспособности, снижения усталости и раздражительности.
Также стабилизируется уровень гормонов, которые регулируют аппетит. В результате в течение дня человек будет меньше потреблять пищи.
Подробнее – в эфире телеканала Москва 24.
