Новости
Новости
-
Собянин рассказал о возможностях для зимнего отдыха в Москве -
05:48
-
05:23
-
04:56
-
04:34
-
04:11
-
03:47
-
03:23
-
02:57
-
02:36
-
02:17
-
01:50
-
01:24
-
00:58
-
00:35
-
00:18
-
04.12 23:56
-
04.12 23:40
-
04.12 23:23
-
04.12 22:54
-
04.12 22:30
-
04.12 22:05
-
04.12 21:56
-
04.12 21:42
-
04.12 21:39
-
04.12 21:23
30 января, 06:15
ОбществоДиетолог рассказала, почему важно завтракать по утрам
Врач-диетолог Кристина Пришвина рассказала, почему важно завтракать по утрам. Она отметила, что у тех, кто не пропускает утренний прием пищи, наблюдается более стабильный уровень инсулина и глюкозы на весь день. Это важно для улучшения работоспособности, снижения усталости и раздражительности.
Также стабилизируется уровень гормонов, которые регулируют аппетит. В результате в течение дня человек будет меньше потреблять пищи.
Подробнее – в эфире телеканала Москва 24.
