Материалы автора

14 ноября 2021

• Сжигание калорий в режиме VR: насколько эффективен виртуальный фитнес

  10:01

  спорт

  

01 ноября 2021

• Вынужденный перерыв: как не потерять форму в период закрытия фитнес-клубов

  08:00

  спорт

  

23 октября 2021

• Фитнес-браслеты и смарт-часы: помогают или мешают тренироваться

  09:13

  спорт

  

10 октября 2021

• Читмил: можно ли похудеть, нарушая диету

  00:03

  спорт

  

29 сентября 2021

• Небезопасные методы: почему нельзя садиться на "эффективные" диеты из интернета

  00:01

  спорт

  

12 сентября 2021

• Не стать выжатой тряпкой: как чувствовать себя бодрым в течение всей недели

  00:01

  спорт

  

05 сентября 2021

• Вместо физкультуры: когда подростков можно отправлять в "качалку"

  00:01

  спорт дети

  

21 августа 2021

• Не отрываясь от экрана: 5 эффективных упражнений со смартфоном в руках

  00:01

  спорт

  

15 августа 2021

• Аренда рубль бережет: как сэкономить на посещении фитнес-клуба

  00:00

  спорт

  

07 августа 2021

• Мышцы на ветер: когда спортивное питание будет работать вхолостую

  00:01

  спорт

  

24 июля 2021

• В режиме "все включено": как питаться в отпуске и не набрать лишние килограммы

  00:01

  спорт

  

11 июля 2021

• Отдых через силу: как не заплыть жиром на курорте "все включено"

  00:00

  спорт туризм

  

03 июля 2021

• Как на картинке: почему не стоит ориентироваться на фитнес-блогеров

  00:18

  спорт

  

27 июня 2021

• Не растаять на солнце: как тренироваться в сильную жару

  00:00

  спорт

  

23 июня 2021

• Дачный фитнес: как работу на загородном участке превратить в тренировку

  00:00

  спорт

  

05 июня 2021

• Фитнес для мам: как быстро похудеть после родов

  00:09

  спорт

  

30 мая 2021

• Комплексы по поводу фигуры: мотивируют или не дают двигаться дальше?

  00:00

  спорт

  

21 мая 2021

• Халк в юбке: как не перекачаться в тренажерном зале

  13:29

  спорт

  

15 мая 2021

• Как разгрузить спину после длительного переезда или сидячей работы

  00:01

  общество

  

29 апреля 2021

• Фитнес и аллергия: стоит ли отказаться от физической нагрузки в период обострения

  09:00

  спорт

  

18 апреля 2021

• 4 отличных упражнения для красивых ног

  00:00

  спорт

  

10 апреля 2021

• На природе или в зале? Какой бег действительно помогает похудеть

  00:01

  спорт

  

04 апреля 2021

• Можно ли тренироваться при признаках простуды?

  08:51

  спорт

  

21 марта 2021

• Тренировки во время Великого поста. Как не навредить себе?

  00:00

  спорт общество