Новости
Новости
-
Сергей Собянин: для студентов РАНХиГС создадут современный спортивный кластер -
18:34
-
18:30
-
18:00
-
17:50
-
17:25
-
17:03
-
16:37
-
16:23
-
16:00
-
15:34
-
15:07
-
14:42
-
14:22
-
14:13
-
14:05
-
13:39
-
13:25
-
13:11
-
12:55
-
12:52
-
12:37
-
12:24
-
12:16
-
11:57
-
11:45
15:00
Спорт"Москва – столица спорта": москвичам рассказали о зимнем плаванье
Зимнее плавание является видом спорта для тренировки всего организма. Резкий холод улучшает кровообращение, повышает общий тонус, укрепляет устойчивость к перепадам температуры.
В России зимнее плавание часто называют моржеванием. В ледяной воде выбрасываются адреналин и эндорфины, появляется прилив энергии. Спустя время тело немеет, это знак, что пора на выход.
Подробнее – в эфире телеканала Москва 24.
