Новости
Новости
-
Сергей Собянин рассказал о ключевых обновлениях портала mos.ru -
10:23
-
10:23
-
10:20
-
10:20
-
10:13
-
10:09
-
10:06
-
10:02
-
10:00
-
09:55
-
09:54
-
09:44
-
09:38
-
09:37
-
09:37
-
09:23
-
09:17
-
09:15
-
09:12
-
09:00
-
08:53
-
08:49
-
08:42
-
08:37
-
08:18
31 июля 2025, 10:00
ОбществоУченые выяснили, что ежедневные активные прогулки продлевают жизнь
Ученые выяснили, что ежедневные активные прогулки продлевают жизнь. Отмечается, что 15-минутная ходьба снижает риск преждевременной смерти на 20%. Многочасовая уменьшает данную вероятность на 4%.
Специалисты объяснили это аэробной нагрузкой, влияющей на организм. Она улучшает работу сердца и стабилизирует артериальное давление, а также помогает контролировать массу тела.
Подробнее – в эфире телеканала Москва 24.
