Новости
-
Собянин: уничтожен еще один вражеский БПЛА, летевший на Москву -
20:43
-
20:33
-
20:23
-
20:11
-
19:56
-
19:52
-
19:37
-
19:20
-
19:18
-
19:04
-
19:01
-
18:56
-
18:47
-
18:40
-
18:30
-
18:24
-
18:13
-
18:12
-
18:06
-
17:59
-
17:54
-
17:45
-
17:44
-
17:42
-
17:38
13 ноября 2025, 22:30
ОбществоВеганов предупредили о риске сокращения жизни на три года из-за диеты
Врачи предупреждают, что веганская диета может нанести вред организму. Основная опасность связана с дефицитом витамина В12, который содержится преимущественно в мясе, рыбе и молочных продуктах. Длительное веганство без контроля необходимых веществ может сократить жизнь на три года.
Дефицит витамина В12 и железа может привести к серьезным последствиям, включая ухудшение зрения, потерю веса, тревожность, депрессию, снижение памяти и развитие анемии. Врачи рекомендуют веганам регулярно сдавать анализы, принимать добавки и поддерживать физическую активность.
Подробнее – в эфире телеканала Москва 24.
