Новости
Новости
-
Собянин: в Москве создан высокотехнологичный телевизионный комплекс -
01:56
-
01:37
-
01:21
-
00:54
-
00:36
-
00:19
-
23.04 23:54
-
23.04 23:33
-
23.04 23:16
-
23.04 22:40
-
23.04 22:15
-
23.04 22:03
-
23.04 21:53
-
23.04 21:42
-
23.04 21:39
-
23.04 21:28
-
23.04 21:24
-
23.04 20:58
-
23.04 20:57
-
23.04 20:53
-
23.04 20:31
-
23.04 20:16
-
23.04 20:14
-
23.04 19:51
-
23.04 19:49
09 апреля, 06:45
ОбществоВ соцсетях начал набирать популярность тренд на "темный душ"
В соцсетях набирает популярность новый тренд на "темный душ". Люди пробуют принимать его перед сном, надеясь быстрее засыпать и улучшать качество отдыха.
Суть метода проста: за 1–1,5 часа до сна человек принимает душ в полной темноте или при слабом свете, например при свече. Считается, что это помогает снизить нагрузку на нервную систему и мягко подготовить организм ко сну.
Подробнее – в эфире телеканала Москва 24.
