"Миллион вопросов": нутрициолог дал советы по правильному питанию

С чего начать человеку, который решил привести себя в форму? Как замотивировать себя питаться правильно и регулярно тренироваться?

И какие продукты необходимо включить в свой рацион, чтобы оставаться молодым, красивым и стройным?

На эти и другие вопросы в программе "Миллион вопросов" ответил нутрициолог, персональный тренер Андрей Реутов.