Новости
Новости
-
Сергей Собянин: москвичам стала доступна онлайн-выдача ряда медицинских справок -
04:12
-
03:56
-
03:35
-
03:12
-
02:52
-
02:32
-
02:17
-
01:54
-
01:35
-
01:12
-
00:56
-
00:39
-
00:25
-
17.01 22:56
-
17.01 22:28
-
17.01 22:12
-
17.01 21:49
-
17.01 21:22
-
17.01 20:57
-
17.01 20:38
-
17.01 20:26
-
17.01 20:01
-
17.01 19:50
-
17.01 19:30
-
17.01 19:28
14 января, 07:45
НаукаУченые выяснили, что нерегулярный сон в два раза увеличивает риск инфаркта и деменции
Нерегулярный график сна в два раза увеличивает риск развития инфаркта, деменции и депрессии. К такому выводу пришли ученые после исследования с участием 88 тысяч человек.
Выяснилось, что нерегулярный сон нарушает циркадные ритмы организма. Это приводит к сбою в выработке гормонов кортизола и мелатонина. Как следствие, нарушается метаболизм, снижается иммунитет и запускаются воспалительные процессы.
Подробнее – в эфире телеканала Москва 24.
