Новости
-
Собянин: около 3 км дорог построено и реконструировано в зеленоградском районе Крюково -
05:56
-
05:24
-
04:57
-
04:27
-
03:56
-
03:35
-
02:59
-
02:41
-
02:21
-
01:55
-
01:28
-
00:58
-
00:18
-
30.05 23:18
-
30.05 23:03
-
30.05 22:37
-
30.05 22:15
-
30.05 21:49
-
30.05 21:30
-
30.05 21:06
-
30.05 20:49
-
30.05 20:30
-
30.05 20:13
-
30.05 20:02
-
30.05 19:40
07 мая, 08:00
ОбществоБеременные женщины все чаще отказываются от отдыха в пользу физнагрузки
Беременность – не повод забывать о фитнесе, считают врачи. Женщины все чаще выбирают бассейн и силовые тренировки вместо отдыха.
Растяжка, йога и пилатес помогут беременным поддерживать хорошее самочувствие. По словам акушера-гинеколога Лилии Афанасьевой, при отсутствии противопоказаний умеренные нагрузки безопасны и даже полезны.
Заниматься можно на любом сроке, но только после консультации с врачом и с учетом уровня подготовки. Подробнее – в эфире телеканала Москва 24.
