Новости
Новости
-
Сергей Собянин: 34 станции метро планируется построить до конца 2032 года -
17:02
-
16:41
-
16:17
-
15:54
-
15:41
-
15:24
-
15:06
-
14:52
-
14:26
-
14:07
-
13:43
-
13:08
-
12:20
-
12:10
-
11:55
-
11:55
-
11:44
-
11:33
-
11:27
-
11:13
-
11:12
-
10:35
-
10:17
-
10:10
-
10:06
15 июля 2025, 06:30
Общество"Мой район. Новости": в центрах "Московского долголетия" можно научиться ручной гимнастике
В центре "Московского долголетия" в районе Хорошёво-Мнёвники проходят занятия по ручной гимнастике – участники складывают из рук "зайцев", "коз" и даже "собак". Такие тренировки улучшают координацию, настроение и общее самочувствие.
По словам преподавателей, регулярные занятия положительно влияют на сосуды, работу головного мозга и даже суставы всего тела. Сами участники отмечают, что после гимнастики становится легче двигаться и хочется больше гулять.
Подробнее – в программе "Мой район. Новости".
Программа:
Мой район. Новости
