Новости
Новости
-
Сергей Собянин объявил об открытии 12 зданий обновленных поликлиник -
13:17
-
13:17
-
13:05
-
12:57
-
12:55
-
12:49
-
12:41
-
12:26
-
12:24
-
12:23
-
12:13
-
12:09
-
11:58
-
11:55
-
11:48
-
11:46
-
11:36
-
11:28
-
11:25
-
11:20
-
11:18
-
11:07
-
11:05
-
11:01
-
10:56
15 июля, 06:30
Общество"Мой район. Новости": в центрах "Московского долголетия" можно научиться ручной гимнастике
В центре "Московского долголетия" в районе Хорошёво-Мнёвники проходят занятия по ручной гимнастике – участники складывают из рук "зайцев", "коз" и даже "собак". Такие тренировки улучшают координацию, настроение и общее самочувствие.
По словам преподавателей, регулярные занятия положительно влияют на сосуды, работу головного мозга и даже суставы всего тела. Сами участники отмечают, что после гимнастики становится легче двигаться и хочется больше гулять.
Подробнее – в программе "Мой район. Новости".
Программа:
Мой район. Новости
