Новости
Новости
-
Сергей Собянин: москвичам стала доступна онлайн-выдача ряда медицинских справок -
06:12
-
05:53
-
05:38
-
05:28
-
04:51
-
04:37
-
04:12
-
03:56
-
03:35
-
03:12
-
02:52
-
02:32
-
02:17
-
01:54
-
01:35
-
01:12
-
00:56
-
00:39
-
00:25
-
17.01 22:56
-
17.01 22:28
-
17.01 22:12
-
17.01 21:49
-
17.01 21:22
-
17.01 20:57
01 ноября 2024, 14:00
Общество"Доктор 24": сомнолог объяснила, что нужно делать, чтобы легче засыпать
Что делать, чтобы быстро засыпать и не отвлекаться на мысли? Кому подойдет математический способ, а кому – дыхательный?
За чем нужно наблюдать, чтобы "отключить" мозг и уснуть за 3 минуты? На эти и другие вопросы в программе "Доктор 24" ответила врач – сомнолог-терапевт, эндокринолог ЦКБ Управления делами президента РФ Дарья Лебедева.
Программа:
Доктор 24
