27 июня 2025, 16:00

"Миллион вопросов": фитнес-тренер ответила, как начать заниматься спортом

Name: "Миллион вопросов": фитнес-тренер ответила, как начать заниматься спортом
Uploaded: 2025-06-27 16:00:00 +0300
Duration: 27 min 19 s
Description: Сколько времени в неделю нужно уделять физическим упражнениям, чтобы поддерживать хорошую форму

Жителям и гостям Москвы рассказали, где в городе можно сыграть в шахматы и шашки

Москвичи и гости столицы могут сыграть в шахматы на свежем воздухе

В парке "Красная Пресня" пройдет чемпионат ЦАО по мини-футболу

Занятия по джампингу и йоге пройдут на Московском марафоне тренировок 28 и 29 июня

В Якутии встретили огонь 22-й Спартакиады народов региона

Футболист Роналду получит 492 миллиона евро по новому контракту с ФК "Аль-Наср"

Занятия спортом в домашних условиях обсудят в программе "Миллион вопросов"

Жителей и гостей столицы пригласили на Московский марафон тренировок

Фестиваль городских видов спорта продлится до 7 сентября

Как начать тренироваться, если совсем нет мотивации? Сколько времени в неделю нужно уделять физическим упражнениям, чтобы поддерживать хорошую форму?

Можно ли добиться результатов, занимаясь дома, и с чего лучше начинать новичкам? На эти и другие вопросы в программе "Миллион вопросов" ответила фитнес-тренер Софья Солдатова.

Новости

"Миллион вопросов": фитнес-тренер ответила, как начать заниматься спортом