Новости
-
Мэр Москвы сообщил о четвертом уничтоженном беспилотнике, летевшем к столице -
12:22
-
12:13
-
12:10
-
12:03
-
11:55
-
11:55
-
11:50
-
11:40
-
11:38
-
11:32
-
11:30
-
11:27
-
11:24
-
11:21
-
11:13
-
11:13
-
11:04
-
11:03
-
10:59
-
10:58
-
10:49
-
10:43
-
10:42
-
10:41
-
10:40
08:45
ОбществоБелковые продукты стали новым трендом среди москвичей
Продукты с высоким содержанием белка набирают популярность у москвичей. На полках магазинов все чаще появляются йогурты, десерты, мороженое и батончики с пометкой protein.
Врачи отмечают, что взрослому человеку в среднем требуется около 1 грамма белка на килограмм веса в сутки. Его избыток может увеличить нагрузку на почки и печень, а недостаток жиров и углеводов негативно сказаться на здоровье.
Кроме того, белок не является универсальным средством для похудения или омоложения. Для здоровья кожи, волос и общего самочувствия важны комплексное питание, витамины и активный образ жизни. Об этом – в сюжете телеканала Москва 24.
