"Качество жизни": врач рассказала, какие упражнения помогают укрепить спину

Может ли спина болеть даже при нормальных результатах МРТ? Нужно ли постоянно сидеть "идеально ровно"?

Почему после тренажерного зала у одних спина становится крепче, а у других начинает болеть еще сильнее? И какие привычки помогают сохранить здоровье спины, если весь день проходит за столом?

На эти и другие вопросы в программе "Качество жизни" ответила врач общей практики Алена Иванова.