Новости
-
Собянин сообщил о ликвидации четырех БПЛА, летевших на Москву -
07:25
-
07:18
-
07:09
-
06:56
-
06:31
-
06:07
-
05:58
-
05:29
-
04:58
-
04:41
-
04:21
-
03:53
-
03:10
-
03:02
-
02:57
-
02:21
-
01:57
-
01:29
-
00:56
-
00:27
-
00:06
-
01.09 23:57
-
01.09 23:49
-
01.09 23:44
-
01.09 23:23
01 сентября, 10:00
Общество"Качество жизни": врач рассказала о пользе прогулок в лесу
Жители больших городов привыкли отдыхать с телефоном, в кафе или торговых центрах, но в Японии давно используют другой способ восстановления – "лесные ванны". Как прогулка по лесу может снижать уровень стресса?
Как деревья, свежий воздух и звуки природы влияют на давление? Правда ли, что даже 20 минут в парке помогают мозгу "перезагрузиться"? Можно ли получить такой эффект в московском парке, а не в лесу? И кому прогулки на природе особенно нужны?
На эти и другие вопросы в программе "Качество жизни" ответила врач-терапевт, эндокринолог Елена Бондарева.
