Психолог Александра Миллер предупредила о риске разводов после новогодних каникул

Длинные новогодние каникулы могут стать проверкой на прочность для отношений. Об этом предупреждает психолог, сексолог Александра Миллер, сообщает Life.ru.

По ее мнению, продолжительные новогодние праздники, которые в этом году длятся 12 дней, часто становятся периодом кризиса для пар.

Эксперт назвала основные факторы риска, которые могут привести к ссорам и даже разводам в январе:

1. обострение бытовой рутины. В рабочие дни напряжение можно списать на усталость и нехватку времени. Однако на каникулах эта отговорка исчезает. Вы оказываетесь лицом к лицу с привычками партнера, которые в обычные дни могли не замечать;
2. стресс от семейных визитов. Необходимость поддерживать видимость идеальных отношений перед родственниками, общение с которыми часто является формальным и напряженным, создает дополнительное давление;
3. разрушительное действие алкоголя. Снижение самоконтроля под воздействием спиртного может привести к тому, что накопленные обиды и недовольства высказываются партнеру в резкой форме.
   

"Так что не обманывайте себя. Январские разводы – это не следствие "затянувшихся каникул". Это результат трезвого, выстраданного решения, которое созрело в этой адской пробирке из быта, стресса и вынужденной близости", – сказала Миллер.

По ее словам, это решение формируется в условиях интенсивного совместного пребывания, наполненного бытом и стрессом. Психолог отметила, что праздники выполняют роль "лакмусовой бумажки", срывая с отношений розовые очки и позволяя партнерам наконец увидеть друг друга без прикрас.

В этом случае Миллер советует все взвесить и понять, насколько партнеры хотят быть вместе.

Ранее психолог Анастасия Кардиакос назвала "тихий срыв" бомбой замедленного действия. Состояние "тихого срыва" предполагает выгорание, при котором работник берется за новые задачи и делает вид, что все в порядке. Однако на деле человек чувствует себя опустошенным, а уровень мотивации падает до минимума.