Собянин открыл московский городской вокзал Петровско-Разумовская МЦД-1Опавшая листва, поздние травы и дачный урожай могут спровоцировать серьезные аллергические реакции, предупредили врачи. Какие методы лечения действительно работают и как подготовиться к выходу на улицу в период обострения – в материале Москвы 24.
Какие аллергены преобладают осенью?
Фото: 123RF/justordinaryworld
Аллергики чаще всего страдают из-за обилия опавших листьев осенью, рассказала Москве 24 кандидат медицинских наук, врач – аллерголог-иммунолог Зоя Скорпилева.
"Еще один источник – пожухлая листва, где развиваются бактерии и провоцируют выработку веществ, которые могут вызывать аллергическую реакцию. Также остаточно еще действуют аллергены полыни и сорных трав", – отметила специалист.
При этом, по словам специалиста, ситуация пойдет на спад в середине октября – начале ноября, когда закончится листопад. Следующий же аллергический сезон начнется в марте, как только зацветет ольха и береза, предупредила Скорпилева.
Как не спутать аллергию с простудой?
Фото: 123RF/lightpoet
Зачастую симптомы аллергии и вирусного заболевания схожи. К примеру, человек начинает чаще чихать, у него появляется насморк. Однако, по словам Зои Скорпилевой, различить их все же несложно.
"Как правило, аллергия возникает внезапно, а вирусная инфекция – после контакта с заболевшим. Кроме того, при аллергии практически не бывает ломоты в теле", – отметила она.
При этом аллергия и вирусные инфекции отличаются назальными выделениями. В первом случае они прозрачные, а во втором – мутные, объяснила врач. Кроме того, наиболее часто вирусные инфекции сопровождаются температурой, подчеркнула эксперт.
"Бывают, конечно, и аллергические реакции, сопровождающиеся невысокой температурой, и изредка даже возникает состояние ломоты. Но это достаточно тяжелые случаи", – добавила Скорпилева.
При этом аллергики, зная о наступлении сезона, начинаются готовиться к нему заранее, принимая специальные препараты. Поэтому они вряд ли спутают такие заболевания, пояснила специалист.
Как лечиться?
Фото: 123RF/awaywego22
Многие считают, что аллергия не поддается терапии, однако миф ранее опровергла иммунолог, аллерголог, терапевт Людмила Лапа. По ее словам, для решения проблемы нужно избавиться от того белка, который содержится в ее источнике.
При этом АСИТ – небыстрый метод лечения, на который может уйти порядка 3–5 лет. В этот период аллерген вводят в организм, например, под язык, что переучивает иммунную систему воспринимать его как источник опасности. После терапии симптомы сводятся к нулю и не проявляются на протяжении 5–15 лет, объясняла Людмила Лапа.
Еще один современный метод – аутолимфоцитотерапия. У пациента берут кровь из вены, выделяют его собственные иммунные клетки – лимфоциты, а затем вводят обратно, но уже подкожно. Как отмечала врач – аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук Надежда Логина, такой способ помогает при всех видах аллергии.
Однако какой бы метод лечения ни был выбран, ключевую роль играет правильная подготовка к выходу на улицу, пояснила в беседе с Москвой 24 аллерголог-иммунолог Елена Москаева,
Эксперт также советовала укреплять общий иммунитет: от этого зависит, как сильно организм будет реагировать на раздражители.
"Чтобы иммунная система работала нормально, нужно не забывать про физическую нагрузку – это минимум 150–300 минут умеренной активности в неделю. Также огромное влияние оказывает качественный сон, плюс нужно бороться со стрессом, например медитировать, расслабляться, работать с психотерапевтом", – отметила Москаева.
Отдельное внимание, по ее словам, стоит уделить сбалансированному питанию: рацион должен быть богат витаминами и микроэлементами. По словам врача, ежедневно рекомендовано съедать 400–600 граммов фруктов и овощей, а также включать в меню кисломолочные продукты и жирные сорта рыбы.
Зудакова Татьяна
