Новости

Новости

19 декабря, 20:45

Общество
Главная / Истории /

Психолог Макарова: качественный отдых в новогодние каникулы спасет детей от невроза

"Время санок и лыж": стоит ли нагружать детей учебой во время новогодних каникул

Новогодние каникулы должны быть временем для отдыха школьников, а не учебы, напомнили эксперты. Почему так важно давать детям передышку и как правильно провести досуг, разбиралась Москва 24.

Забыть от учебе?

Фото: Москва 24/Игорь Иванко

Новогодние каникулы являются важным периодом для того, чтобы школьники могли восстановить силы, заявила в интервью ТАСС президент Российской академии образования Ольга Васильева.

Ребенок должен отдыхать. Новогодние каникулы – то, чего ждешь всегда. Вы помните, как мы ждали Новый год? Мы знали, что после школьной елки обязательно наступят новогодние каникулы. Наступит время санок и лыж.
Ольга Васильева
президент Российской академии образования

Васильева добавила, что учебные занятия во время каникул допустимы, если они не в тягость ребенку и вызваны объективной необходимостью. Чтение же прекращать не следует: можно уделить время книгам, которые вызывают у детей искренний интерес.

При этом тема школьных каникул неоднократно обсуждалась в СМИ. Ранее уполномоченная по правам ребенка в Москве Ольга Ярославская предложила сократить летний отдых до двух месяцев, поскольку родители не имеют возможности находиться в отпуске весь этот период. Учебный июнь можно посвятить творческим предметам, что разгрузит основное расписание, отметила она.

Что касается вопросов учебной нагрузки, первый зампред комитета Госдумы по науке и высшему образованию Олег Смолин выступал за идею снижения объема домашнего задания для школьников. Однако отменять подготовку полностью было бы неправильно, поскольку она помогает учить детей самостоятельной работе.

Полная перезагрузка

Фото: depositphotos/romrodinka

Заслуженный учитель РФ Александр Снегуров в разговоре с Москвой 24 согласился, что все периоды отдыха, в том числе зимой, важны для детей: для их внутреннего мира, физиологии и психики.

"При этом новогодние каникулы связаны с истоками мира детства, волшебством и особым ощущением праздника, которое очень нужно ребенку среди трудностей, возникающих в жизни. Поэтому взрослые – педагоги, родители, наставники, все, кто заботятся о достаточно хрупком мире детства, – могут поддерживать эту атмосферу", – отметил педагог.

Важно отметить, что во время каникул нужно постараться отвлечься от забот, поймать состояние баланса, спокойствия. Для этого можно отправиться на экскурсию, погулять, сходить в гости к родственникам. Также нужно помнить, что многие дети болели в осенний период, поэтому в каникулы, помимо прочего, важно обратить внимание на физическое здоровье.
Александр Снегуров
заслуженный учитель РФ

Что касается детей, которые сильно отстают в школе, они могут постараться "подтянуть" какие-то предметы. Однако важно отметить, что это нужно делать в максимально спокойном темпе, не переводя отдых в режим "латания дыр", подчеркнул эксперт.

Он порекомендовал взрослым "не наседать на ребенка". Они могут мягко напомнить о просроченном задании, так как у детей часто не получается мотивировать себя самостоятельно. В противном случае это больше отвратит ребенка от учебы, заключил Снегуров.

В свою очередь, практикующий психолог, преподаватель, детский нейропсихолог Кира Макарова добавила, что детей важно приучать к распределению времени между работой, отдыхом, учебой.

"Поэтому в случае, когда взрослые считают, что время зимних каникул можно потратить с пользой, например на дополнительное образование, то я бы рекомендовала сделать так", – отметила эксперт в разговоре с Москвой 24.

Она добавила, что если родители хотят, ребенок может ходить к репетиторам и заниматься, но нагрузку нужно снизить. Однако было бы лучше дать детям возможность отдохнуть и на это время вообще забыть об учебе, отстраниться от нее. Это позволит перезагрузить мозг и освободить нервную систему от излишних нагрузок, позволяя ресурсам головного мозга с большей продуктивностью работать после каникул.

"Важно отключаться от деятельности, которой приходится заниматься на протяжении длительного времени. С ребенком нужно уметь договариваться и не вгонять его в невроз, заставляя заниматься больше и больше", – отметила эксперт.

Невроз – это всегда следствие того, что нервная система не выдерживает нагрузок. Таким образом, она показывает: важно немного ее расслабить. Каникулы для этого и предназначены, поэтому к ним должно быть должное отношение.
Кира Макарова
практикующий психолог, преподаватель психологии, детский нейропсихолог

Однако время все равно нужно проводить правильно: ходить на прогулки, экскурсии, общаться. Помимо того, чтобы выспаться, также нужно правильно распределить досуг: не нужно впадать в крайности и перегружать ребенка полезными делами, посоветовала эксперт.

Также важно отметить, что каникулы – это время для взаимодействия с родителями. Взрослым дается возможность включиться в своего ребенка, посмотреть, что ему интересно и чем он живет, указала Макарова.

АО «Москва Медиа» использует cookie-файлы и обрабатывает персональные данные. Это улучшает работу сайта и взаимодействие с ним. Подтвердите ваше согласие, нажав кнопу Ок

OK
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи
Прикрепить файл
закрыть
Яндекс.Метрика