Фото: портал мэра и правительства Москвы/Юлия Иванко
Врач-терапевт Тимур Асанов призвал во время Масленицы за один прием пищи съедать не более шести блинов, передает РИА Новости.
"Считается, что чем больше блинов напечет хозяйка, тем больше благополучия удастся привлечь в дом. Однако приметы приметами, а интересы здоровья никто не отменял. Важно помнить, что в один прием пищи можно съесть лишь от трех до шести блинов. Для мужчин и женщин норма будет разная. Для женщины – три-четыре блина, для мужчины – шесть", – поделился врач.
Специалист также рекомендовал обращать внимание на начинку праздничных лакомств. По словам врача, лучше всего с блинами употреблять птицу, икру, говядину. А блины с джемом, вареньем и сгущенкой считаются самыми калорийными.
Асанов добавил, что переедание блинов может вызвать тяжесть в желудке, несварение. Также жаренные на масле блины дополнительно нагружают поджелудочную железу.
"Конечно, от "блинного передоза" сложно умереть. Максимум, что можно получить, – пару лишних килограммов, несварение, тошноту и в самом худшем случае рвоту. Но такие испытания явно не пойдут на пользу организму", – заключил эксперт.
Ранее врач отметила, что количество блинов, которые можно съесть без вреда для себя, напрямую зависит от массы тела человека. До трех блинов в день можно съедать людям с нормальной массой тела. А при избыточной массе лучше ограничиться одним блином.
Диетолог рассказала, сколько можно съедать блинов за один раз
Читайте также
Настройки телеэфира Перечень запрещенных в РФ организаций
Все права на материалы, находящиеся на сайте m24.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта ссылка на m24.ru обязательна. Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей.
СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-53981 от 30 апреля 2013 г.
Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» создано при финансовой поддержке Департамента средств массовой информации и рекламы г. Москвы. (С) АО «Москва Медиа».
Учредитель и редакция - АО «Москва Медиа». Главный редактор И.Л. Шестаков. Адрес редакции: 125124, РФ, г. Москва, ул. Правды, д. 24, стр. 2. Почта: mosmed@m24.ru.
Политика обработки персональных данных / Регламент GDPR
Информация о погоде предоставлена Центром «ФОБОС». Информация о курсах валют предоставлена Центральным банком Российской Федерации. Информация о пробках предоставлена ООО «Яндекс.Пробки».
В сетевом издании могут быть использованы материалы интернет-ресурсов Facebook и Instagram, владельцем которых является компания Meta Platforms Inc., запрещённая на территории Российской Федерации как экстремистская.