Врач Кливитская: кофеиносодержащие напитки и быстрые углеводы приводят к акне

Фото: 123RF/yuliya123

Молоко, фастфуд, кофеиносодержащие напитки и быстрые углеводы приводят к образованию акне. Об этом Москве 24 рассказала врач-дерматолог, косметолог, кандидат медицинских наук Нина Кливитская.

По ее словам, фастфуд, жирная и жареная пища содержат трансжиры. Эти вещества способны привести к образованию воспалений на коже.

"Поэтому пицца, чипсы, гамбургеры, картофель фри напрямую связаны с высыпаниями", – сказала врач.

Врач предупредила, что акне также возникает при непереносимости организмом лактозы, которая содержится в молоке. Также она сама по себе способствует повышению уровня сахара и инсулина в крови, что стимулирует выработку кожного сала и появление высыпаний.

"Важно отметить и кофе, в зернах которого находятся органические кислоты. Они повышают уровень кортизола – гормона стресса, а он стимулирует работу сальных желез, которые и способны вызвать акне. В таком случае лучше переходить на травяные чаи и цикорий", – заключила врач.

Ранее врач-дерматолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева предупредила, что тренд на умывание ледяной водой может навредить коже. После резкого охлаждения идет расширение сосудов, вызывая обострение, особенно при розацеа.