Пилот со стажем нашел "лекарство" от страха полетов

Фото: m24.ru/Александр Авилов

Американский пилот с 40-летним стажем Рон Нильсен рассказал, как преодолеть страх перед турбулентностью. Об этом сообщают "Дни.ру".

Для этого нужны только ручка и листок бумаги. Необходимо взять ручку в руку – не в ту, которой обычно пишешь, а другую – и начать писать свое имя, пока не закончится зона турбулентности. Это отвлечет от нее, такое действие также нарушит мыслительный процесс.

По данным социологических исследований, около 20 миллионов человек в мире боятся полетов. Аэрофобия может быть как отдельной фобией, так и свидетельством других страхов – клаустрофобии или акрофобии. Аэрофобия прежде всего является не болезнью, а ее симптомом. Обычно страх полетов на летательных аппаратах появляется после 25 лет.