Роспотребнадзор дал советы, как пережить сезонную аллергию

Пережить обострение поллиноза – реакции на пыльцу – поможет влажная уборка. В доме ее следует проводить как можно чаще. Пребывание на открытом воздухе по возможности нужно сократить. Вернувшись с улицы, специалисты советуют принять душ, промыть водой нос и глаза.

Кроме того, рекомендуется пересмотреть рацион. Некоторые продукты могут вызвать перекрестную аллергию. Из меню лучше исключить мед, орехи, травяные чаи, квас, зелень и специи, свежие косточковые фрукты – персики и абрикосы, например.

Самым действенным методом, но, увы, не всем подходящим, аллергологи называют смену климатической зоны на период цветения. Подробнее – в сюжете телеканала Москва 24.