Что поможет разным знакам зодиака справиться с осенней хандрой

Фото: 123RF/nikolast

Овнам бороться с осенней хандрой поможет пробежка, Близнецам – новые впечатления, а Тельцам – ощущение уюта. Об этом Москве 24 рассказала астролог Жанна Асеева.

Чтобы быстрее пережить осеннюю хандру, каждому знаку зодиака нужно знать, что эффективно выводит из такого состояния. По словам эксперта, легче всего отпускают это чувство Овны, Львы, Стрельцы, Близнецы, Весы и Водолеи. Однако и они от этого не застрахованы, предупредила она.

Стрельцам, в свою очередь, необходим простор и горизонт: пойти в парк, выехать за город, отправиться в поход, посмотреть вдохновляющее видео или прочесть книгу. Также побороть хандру у них получится, если поставить перед собой какую-либо цель на месяц.

Близнецам, по словам астролога, для поднятия духа нужны новые впечатления. Для этого подойдет мини-поездка, встреча с друзьями или обмен идеями.

Весам же лучше послушать музыку, сходить на выставку или в уютное кафе. Также будет не лишним сделать небольшую покупку или поговорить с кем-либо по душам. А Водолеям нужна новизна и свобода, поэтому лучше посетить необычное место, найти хобби, оказаться в кругу друзей-единомышленников или стать волонтером.

Девам астролог посоветовала подойти к решению этого вопроса по-деловому: составить чек-лист из трех простых задач, чтобы переключить внимание на их выполнение. Также можно навести порядок, принять теплый душ или пораньше лечь спать. Козерогам выйти из состояния уныния помогут физический труд или поездка на природу. Плюс их вдохновляет возможность сделать то, что давно откладывалось на потом.

Отдельно Асеева предупредила водные знаки зодиака.

"Они тонут в негативных эмоциях, поэтому таким людям больше всех важно заниматься своим состоянием постоянно", – подчеркнула астролог.

Ракам нужно тепло близких: позвонить "своему" человеку, приготовить что-то вкусное для себя и других. Не лишним будет и принять ванну или душ. Скорпионам специалист посоветовала вести дневник эмоций, инициировать откровенный разговор, сходить на интенсивную тренировку или сделать уборку.

Рыбам, с свою очередь, нужна мягкость: выспаться, послушать музыку, провести время с домашними животными или позаниматься творчеством. Также следует оградить себя от новостей и гаджетов.

Ранее астролог Наталья Шевченко рассказала, какие знаки зодиака не умеют посвящать свое время отдыху. Среди них – Козероги, которые считают, что не могут расслабиться, пока не доделают работу.