Врач дал советы по предотвращению инсульта после 50 лет

Инсульт на третьем месте среди причин смерти взрослого населения. Невролог Ренат Акбаров дал советы по предотвращению заболевания после 50 лет, сообщает "Вечерняя Москва".

Со слов врача, после 50 лет в организме происходят возрастные изменения кровеносных сосудов. Так, от стресса или физического перенапряжения сосудистая стенка может не выдержать резкого повышения артериального давления, что приведет к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Чтобы избежать возможных патологий, специалист рекомендует полностью отказаться от курения и алкоголя, придерживаться правильного питания, исключив мучное, жирное и сладкое. Еще он советует следить за уровнем сахара и холестерина в крови, избегать стресса и чрезмерных физических нагрузок.

Ранее эндокринолог Юлия Кахтурия рассказала, что в среднем возрасте россияне чаще всего сталкиваются с пятью эндокринными заболеваниями: гипотиреозом, тиреотоксикозом, зобом, узловыми образованиями в щитовидной железе и преддиабетом. Кроме того, у некоторых появляются проблемы с углеводным обменом.