Новости

Новости

20 января, 15:43

Общество
Главная / Новости /

Диетолог Павлюк: красный перец продлевает жизнь, благодаря антиоксидантам

Диетолог рассказала, какой овощ продлевает жизнь человеку

Фото: 123RF/vichzh

Красный перец имеет целебные свойства, позволяющие продлевать человеку жизнь. Об этом "Радио 1" рассказала врач-диетолог Наталья Павлюк.

Она отметила, что красный перец содержит в себе антиоксиданты, которые помогают продлить жизнь, а также витамины групп A, B и С.

Врач добавила, что перец чили и черный перец в умеренных количествах полезен, и посоветовала его добавлять в блюда с содержанием белка, супы, мясо и тушеные овощи.

Ранее врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, что овощи, фрукты и белковые продукты помогут человеку побороть тягу к сладкому. Продукты с содержанием белка благотворно влияют на обмен веществ и тормозят всасывание углеводов, а глюкоза из овощей и фруктов за счет пищевых волокон усваивается плавно и равномерно.

закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи
Прикрепить файл

Отправить

закрыть
Яндекс.Метрика