Эксперт назвал способы предотвратить выпадение волос

Фото: depositphotos/AndrewLozovyi

Для предотвращения выпадения волос необходимо пересмотреть свой рацион, вести здоровый образ жизни и принимать витамины. Об этом рассказал доктор медицинских наук, хирург, специалист по пересадке волос Кен Л. Уильямс – младший.

По его словам, также важно поддерживать оптимальный вес, использовать солнцезащитные средства и заниматься спортом. Он рекомендовал проходить регулярное обследование и консультации со специалистами по восстановлению волос тем, кто предрасположен к облысению. Специалист также посоветовал использовать устройства для лазерной стимуляции кожи головы.

"Заместительная гормональная терапия (ЗГТ), обычно назначаемая при менопаузе, таблетки и кремы с эстрогеном и прогестероном – это, вероятно, самая распространенная форма системного лечения андрогенной алопеции у женщин с нехваткой эстрогена или прогестерона из-за менопаузы или по другим причинам", – цитирует Уильямса – младшего издание Eat This, Not That.

Ранее врач-диетолог, эксперт компании Solgar Людмила Жукова рассказала, что самыми аллергенными продуктами являются креветки, крабы и устрицы. По ее словам, эти продукты могут вызвать аллергию у людей всех возрастов. Также аллергенными являются растения семейства пасленовых (баклажаны, томаты).