Москвичей старше 65 лет просят оставаться дома из-за COVID-19

Москва 24

Общество

04 декабря 2020, 14:40

Врачи назвали идеальный завтрак для людей с диабетом

Фото: depositphotos/Wavebreakmedia

Эксперты рассказали об идеальном завтраке для людей с диабетом. Об этом сообщает Express со ссылкой на Американскую диабетическую ассоциацию.

Медики отмечают, что пациентам с диабетом второго типа лучше завтракать куриными яйцами. По словам специалистов, в яйце менее грамма углеводов, в нем много белка. Кроме того, в куриных яйцах много калия, который влияет на состояние нервной и мышечной ткани, сердце и сосуды.

В сообщении отмечается, что если человек с преддиабетом или диабетом второго типа будет регулярно употреблять натощак куриные яйца, то уровень глюкозы у него в крови может существенно улучшиться.

Также эксперты добавляют, что завтрак с яйцами надолго насыщает, что позволяет человеку не переедать днем и способствует снижению уровня жира в организме.

Ранее врачи назвали опасные для диабетиков фрукты. Манго, ананас, дыня, бананы и другие сладкие тропические фрукты вызывают резкий скачок сахара в крови.

Диетологи рассказали, каким должен быть завтрак школьника

закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи
Прикрепить файл

Отправить

Яндекс.Метрика

Следите за новостями:

Больше не показывать