Москва 24

Общество

01 октября 2018, 18:15

В Финляндии приобретает популярность дневной сон на рабочем месте

Фото: depositphotos/olly18

В Хельсинки предприятия начали проводить для своих сотрудников сеансы дневного сна, сообщает государственная телерадиокомпания Yle.

Под руководством профессионального тренера работники погружаются в 30-минутный сон и максимально расслабляются. Занятия проходят за счет работодателя.

"Инструктор в такой ситуации на вес золота, потому что именно он делает возможной эту ментальную паузу, этот мини-отпуск, получасовой перерыв", – рассказала Тиина Вайнио из центра Sofia Future Farm, огранизующего мастер-классы по сну.

Такая практика получила широкое распространение также в школах и церквях Финляндии. Она обусловлена тем, что после кратковременного полноценного отдыха продуктивность сотрудника либо учащегося значительно возрастает, указывают специалисты.

закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи
Прикрепить файл

Отправить

Яндекс.Метрика

Следите за новостями:

Больше не показывать