Как защитить себя в период обострения поллиноза

Весной у многих людей начинается сезонная аллергия, или поллиноз. Аллергическую реакцию могут спровоцировать разные факторы, например, пыльца деревьев и трав.

Поллиноз легко определить по ряду симптомов. Частой аллергической реакцией может быть насморк, заложенность носа и приступы чихания. Также иногда возникают покраснения, отечность и зуд век.

В случае наличия симптомов специалисты советуют обращаться к врачу. Отследить концентрацию аллергена в воздухе можно с помощью мобильных приложений.

В период обострений поллиноза следует меньше бывать на воздухе и держать окна в доме закрытыми. Также необходимо каждый день проводить влажную уборку. После прогулки на улице в период обострения аллергии следует принять душ и промыть рот, нос и глаза физраствором. Эксперты также советуют не пользоваться косметикой на основе растительных компонентов.