Новости
Новости
-
Собянин: в Москве начинается подготовка к новому отопительному сезону -
18:54
-
18:50
-
18:29
-
18:29
-
18:22
-
18:04
-
18:01
-
18:00
-
17:57
-
17:38
-
17:36
-
17:33
-
17:31
-
17:15
-
17:10
-
17:09
-
17:01
-
16:57
-
16:48
-
16:45
-
16:45
-
16:44
-
16:38
-
16:29
-
16:28
04 апреля 2020, 09:30
ОбществоВ онлайн перешли практически все крупные спортивные клубы и танцевальные студии
Москвичи уже почти неделю находятся в режиме самоизоляции. Многие уже начали шутить, что так и растолстеть несложно. Чтобы не набрать вес, нужно правильно питаться.
Специалисты советуют каждый день есть хотя бы 400 граммов фруктов. И включить в рацион крупы, макароны, чечевицу. Помимо этого, нельзя забывать и о тренировках. Заниматься нужно хотя бы по 20 минут в день. Подробнее – в сюжете телеканала Москва 24.
