График работы соцучреждений изменится в Москве с 21 по 23 февраля

Новости

Новости

14 декабря 2020, 11:20

Спорт

"С понедельника возьмусь": качать или не качать

Фото: Москва 24/Игорь Иванко

Нужны ли нам мышцы? И в каком виде они необходимы? Как мышцы изменяются? Как следить за мускулатурой? Обязательно ли ходить в спортивный зал? И какие упражнения обязательны для поддержания формы?

На эти вопросы в рубрике "С понедельника возьмусь" ответил специалист по питанию и здоровью Павел Баранов.

АО «Москва Медиа» использует cookie-файлы и обрабатывает персональные данные. Это улучшает работу сайта и взаимодействие с ним. Подтвердите ваше согласие, нажав кнопу Ок

OK
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи
Прикрепить файл
закрыть
Яндекс.Метрика