"С понедельника возьмусь": гормон роста и похудение

Фото: Pixabay/Michal Jarmoluk

Некоторые ученые утверждают, что гормон роста (соматотропин, СТГ) обладает омолаживающими свойствами, способствует набору мышечной массы, участвует в процессах жиросжигания. Во многом последнее вынуждает девушек искать информацию о том, как повысить уровень этого гормона.

Чем опасен дефицит соматотропина? Как проявляется избыток гормона роста? Помогает ли он похудеть? И нужно ли делать анализы для профилактики?

Об этом в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал специалист по питанию и здоровью Павел Баранов.