"Занимательная дердология": о чем говорит резкая смена настроений

Фото: Shutterstock

Есть очень много факторов, которые влияют на наше настроение так, что оно меняется словно погода в столице. Во-первых, состояние зависит от физиологии, ведь все мы чувствительны по-разному. Во-вторых, любое заболевание сразу влияет на настроение – даже обычная головная боль.

От чего еще оно зависит? Какие внешние факторы особенно сильно на него влияют? Нужно ли бороться со своими эмоциями? Чем прокачать эмоциональный интеллект и как вести себя с близким, настроение которого постоянно меняется?

Об этом и не только – в новом выпуске программы "Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо.