Бизнес-тренер Иван Маурах о борьбе со стрессом

Ритм современной жизни таков, что все мы невероятно устаем. И неважно, чем мы занимаемся, работаем в офисе или делаем уборку по дому. К концу дня многие чувствуют себя как выжатый лимон и остаются один на один со своими проблемами. Как научиться слышать свой организм, расскажет известный специалист в области повышения личной и профессиональной эффективности Иван Маурах.