Фото: ТАСС/DPA/Oliver Berg
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала руководство по физической активности для детей младше пяти лет. В документе сказано, дети в этом возрасте должны проводить перед экранами телевизоров, компьютеров и любых других устройств не более одного часа в день.
"Ранний этап детства – это период быстрого развития, и время, когда стиль жизни семьи должен быть адаптирован для улучшения показателей здоровья детей. Время пассивного пребывания перед экраном не должно превышать одного часа; чем меньше, тем лучше", – сказали эксперты ВОЗ.
Эксперты отметили, что если ребенок все-таки находится перед экраном, то лучше привлекать его к пересказу происходящего.
Ребенок должен проводить не менее трех часов в день в разных формах физической активности, причем около часа – в непрерывном движении. Также врачи добавили, что детям младше пяти лет нужно спать по 10-13 часов в сутки.
ВОЗ также предупредила об опасности гаджетов для детей. По словам экспертов, ежегодно из-за недостатка физической активности умирает более 5 миллионов человек, а привычка проводить много времени перед экранами закладывается еще в раннем детстве.
Настройки телеэфира Перечень запрещенных в РФ организаций
Все права на материалы, находящиеся на сайте m24.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта ссылка на m24.ru обязательна. Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей.
СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-53981 от 30 апреля 2013 г.
Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» создано при финансовой поддержке Департамента средств массовой информации и рекламы г. Москвы. (С) АО «Москва Медиа».
Учредитель и редакция - АО «Москва Медиа». Главный редактор И.Л. Шестаков. Адрес редакции: 127137, РФ, г. Москва, ул. Правды, д. 24, стр. 2. Почта: mosmed@m24.ru.
Политика обработки персональных данных / Регламент GDPR
Информация о погоде предоставлена Центром «ФОБОС». Информация о курсах валют предоставлена Центральным банком Российской Федерации. Информация о пробках предоставлена ООО «Яндекс.Пробки».
В сетевом издании могут быть использованы материалы интернет-ресурсов Facebook и Instagram, владельцем которых является компания Meta Platforms Inc., запрещённая на территории Российской Федерации.