Новости
-
Сергей Собянин: Москва передала коммунальную технику новым регионам России -
11:31
-
11:24
-
11:23
-
11:20
-
11:17
-
11:15
-
11:14
-
11:08
-
11:06
-
11:04
-
10:58
-
10:57
-
10:56
-
10:55
-
10:52
-
10:33
-
10:31
-
10:30
-
10:28
-
10:28
-
10:28
-
10:23
-
10:19
-
10:07
-
10:06
08 апреля 2020, 13:48
ОбществоМосква онлайн: как заниматься фитнесом в домашних условиях
Фото: depositphotos/Sofia_Zhuravets
В режиме самоизоляции уровень активности снижается в разы. Это может привести к проблемам со здоровьем и поспособствовать набору лишнего веса. 10 апреля тренер Наталья Крыжная проведет мастер-класс по силовой тренировке и расскажет об эффективных занятиях физкультурой дома. Она продемонстрирует упражнения с пакетами гречки вместо гантелей, а также научит делать упражнения по растяжке вне спортивного зала.
Трансляция завершена. Смотрите видеозапись на сайте Москва 24 или портале Москва онлайн.
