Москва 24

16 ноября, 2017

Простые советы. Как справиться с осенней депрессией

Поделиться в социальных сетях:

По статистике Всемирной организации здравоохранения, от депрессии разной тяжести страдает свыше 300 млн жителей планеты всех возрастов. Фактически это психическое расстройство, способное серьезно подпортить вам жизнь: потеря всяческого интереса или радости, низкая самооценка, нарушение сна или аппетита, вялость, плохая концентрация внимания, апатия, нерешительность, тревожность, ощущение беспросветности − в общем, список можно продолжать еще долго.

До настоящей зимы и Нового года осталось еще немало времени, а слякоть, дождь и вечно серое небо идеально подходят для того, чтобы погрузиться в долгую депрессию даже без особых причин. Редакция портала Москва 24 решила помочь и в картинках объяснить, как бороться с этим расстройством или даже обычной хандрой. Автор изображений − Полина Бреева.

Поделиться в социальных сетях:

закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи
Прикрепить файл

Отправить

Следите за новостями:

Больше не показывать
Яндекс.Метрика