"Занимательная дердология": можно ли строить сейчас долгосрочные планы

Фото: Shutterstock

Всем известно: хочешь рассмешить бога, расскажи ему о своих планах. А в условиях нынешней нестабильности загадывать что-то становится и вовсе практически бесполезно. С другой стороны, по словам психологов, люди адаптируются к любой реальности и привыкают жить в условиях, где горизонт планирования очень ограничен.

Есть ли смысл продумывать свое будущее на несколько лет вперед? Что делать, если этим планам все же не суждено сбыться? А также как снизить уровень тревоги и перестать все катастрофизировать?

Слушайте в новом выпуске программы "Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо.