Москва 24

Общество

15 октября, 18:39

Названа единственная каша, помогающая победить опухоли и холестерин

Фото: depositphotos/elenademyanko

Специалисты из Гейдельбергского университета выяснили, что овсяная каша может спасти от серьезных заболеваний, в том числе и от онкологии, сообщает радиостанция "Комсомольская правда".

Последнее исследование показало, что полифенолы, которые содержатся в составе овса, обладают противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами.

Также овсянка может снизить уровень холестерина, сахара в крови и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Благодаря универсальности этой каши можно даже усилить пользу от ее употребления, положив в нее другие продукты или специи.

Отмечается, что тот, кто не любит простую кашу, может добавить в нее изюм, курагу и мед.

Ранее россиянам объяснили, чем полезна перловка. Об этом рассказала врач-диетолог Ольга Кораблева. Специалист пояснила, что в перловке содержится большое количество фосфора.

Эксперты рассказали, как выбрать овсянку

закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи
Прикрепить файл

Отправить

Яндекс.Метрика

Следите за новостями:

Больше не показывать