"Мосгорсправка": Что делать при обморожении

Обморожение может возникнуть при температуре ниже плюс 7 градусов. Чаще всего при этом страдают нос, щеки, подбородок, уши, а также пальцы рук и ног. Первые признаки обморожения - легкое жжение и покалывание, после согревания - боль, отеки и волдыри в переохлажденной части тела.

Первое, что нужно делать при обморожении - это согреваться, пить теплые напитки, делать легкий массаж и наложить повязку на поврежденные зоны. При необходимости нужно вызвать скорую помощь. Нельзя использовать воду температурой выше плюс 40 градусов, масло или жир и делать растирания, особенно снегом.

Чтобы обезопасить себя от обморожений, нужно носить многослойную одежду, защищать открытые участки кожи, не употреблять алкоголь и не курить на морозе. Также рекомендуется поесть перед выходом на улицу, больше двигаться, избегать переутомлений и следить за прогнозами погоды.