Новости
Новости
-
Собянин сообщил о завершении строительства детского сада на севере Москвы -
11:09
-
10:43
-
10:24
-
10:03
-
09:47
-
09:19
-
08:57
-
08:44
-
08:26
-
08:00
-
07:56
-
07:35
-
07:21
-
06:59
-
06:33
-
06:14
-
05:48
-
05:24
-
04:55
-
04:33
-
04:14
-
03:59
-
03:35
-
03:19
-
02:57
29 декабря, 18:00
Спорт"С понедельника возьмусь": тренировки в новогодние каникулы
Фото: Москва 24/Лидия Широнина
Как начинать тренировки после Нового года – и стоит ли их начинать? Какого числа уже можно прийти в зал и сколько раз в неделю заниматься? Нужно ли снижать нагрузку в праздничные дни? И правда ли, что людей, которые выбирают спорт вместо застолья, становится только больше?
Об этом и не только в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов.
