Новости
Новости
-
Собянин принял решение об установке около 550 зарядных станций для электромобилей -
05:24
-
04:58
-
04:26
-
03:55
-
03:17
-
02:58
-
02:45
-
02:19
-
01:57
-
01:41
-
01:19
-
00:57
-
00:19
-
21.02 23:54
-
21.02 23:38
-
21.02 23:05
-
21.02 22:53
-
21.02 21:58
-
21.02 21:47
-
21.02 21:32
-
21.02 21:00
-
21.02 20:35
-
21.02 19:49
-
21.02 19:35
-
21.02 19:13
05 мая 2025, 18:00
Спорт"С понедельника возьмусь": тренировки во время праздников
Фото: depositphotos/bernardbodo
Могут ли мышцы атрофироваться за четыре дня без тренировок? Какими нагрузками заменить фитнес на время праздников? Почему в отпуске важно полноценно отдыхать, а не тренироваться? И чем опасны непрерывные занятия?
Об этом и не только в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов.
