Новости
Новости
-
Собянин сообщил о победе москвичей в финале Открытой олимпиады по программированию -
04:29
-
03:58
-
03:42
-
02:58
-
02:28
-
01:59
-
01:31
-
00:58
-
00:22
-
07.03 23:35
-
07.03 23:14
-
07.03 22:55
-
07.03 22:26
-
07.03 22:07
-
07.03 21:52
-
07.03 21:21
-
07.03 21:08
-
07.03 20:43
-
07.03 20:09
-
07.03 20:05
-
07.03 19:47
-
07.03 19:46
-
07.03 19:24
-
07.03 19:06
-
07.03 18:46
02 марта, 18:00
Спорт"С понедельника возьмусь": сушка и первые тренировки в зале
Фото: Агентство "Москва"/Авилов Александр
Как правильно начать заниматься спортом с приходом весны? Какие главные ошибки допускают спортсмены на старте? Как стоить строить тренировку, чтобы не травмировать свое тело? А также как начать сушку и какие продукты должны формировать рацион?
Об этом и не только в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов.
