Москвичам предлагают альтернативные способы борьбы с депрессией

Максим Иксанов составил рейтинг самых необычных видов терапий, способных противостоять постоянному городскому стрессу. Подробности о лечении змеями, дельфинами и даже арфой, смотрите в программе "Топ-7"

Сезонные депрессии уже давно являются непременными спутниками жителей мегаполиса. Москвичи регулярно обращаются к помощи медиков, в надежде вновь обрести крепкий сон и хорошее настроение. Но что делать, если врачебные рекомендации не приносят желаемого результата? Можно прибегнуть к альтернативным способам борьбы со стрессом.

Мало кто знает, что 30 лет назад советский психиатр Гагик Назлоян попробовал во время сеансов лечения лепить из пластилина портрет больного. Результат был ошеломляющим. Даже больные с тяжелой формой аутизма вступали в диалог с врачом.

Сегодня маскатерапия активно используется последователями Назлояна. Процедуру применяют для профилактики различных заболеваний: от стрессов до алкоголизма и наркомании. Интересно, что все маски, которые делаются в процессе беседы врача с пациентом, передают эмоциональное состояние больного. После сеанса человек в буквальном смысле словам может заглянуть в глаза своим страхам.

Еще один интересный способ избавления от негативных эмоций – дельфинотерапия. В Москве стоимость такой услуги составляет около шести тысяч рублей за 10 минут сеанса. В бассейне дельфинария можно не только поплавать с дельфинами, но и станцевать с ними вальс, поиграть в мяч. Такая терапия улучшает общий эмоциональный фон пациентов, сообщили корреспондентам "Москва 24" сотрудники столичного дельфинария.

А вот в столичном Дворце пионеров можно избавиться от головной боли с помощью змей, которых специалисты обматывают вокруг лба. Мигрень в этом случае проходит в течение 3-5 минут. Но иной раз приходится ждать и до 20-ти.

Также эксперты советуют прибегнуть к арфатерапии и лечению смехом. В первом случае вибрации музыкального инструмента рождают гармонию в душе пациента. Эффективность второго способа борьбы с депрессией не нуждается в рекламе, ведь смех всегда был и остается лучшим лекарством от хандры.