Новости
Новости
-
Сергей Собянин рассказал о планах строительства дорог в 2026 году -
11:51
-
11:49
-
11:46
-
11:43
-
11:35
-
11:31
-
11:27
-
11:26
-
11:23
-
11:20
-
11:16
-
11:08
-
11:08
-
10:54
-
10:53
-
10:53
-
10:53
-
10:48
-
10:34
-
10:32
-
10:29
-
10:29
-
10:25
-
10:22
-
10:17
01 ноября 2021, 13:30
Спорт"С понедельника возьмусь": инвентарь для домашних тренировок
Фото: iStock
Как проходят тренировки в нерабочую неделю? Чем удобен онлайн-формат? Какой спортивный инвентарь стоит приобрести для домашних тренировок?
Чем полезны фитболы? Каких размеров он должен быть? Как правильно с ним выполнять упражнения? И какая нагрузка должна быть у начинающих?
Об этом в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко.
Программа:
С понедельника возьмусь
